Envelhecimento saudável é objetivo do Programa Saber

O programa Saber - Saúde, Bem-estar & Relacionamento é dedicado ao envelhecimento saudável, reforçando o compromisso das instituições envolvidas com o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos da região. Em termos de estatísticas, a população idosa com mais de 60 anos no Brasil chega à marca de 32.113.290 pessoas. Em Santa Catarina são 1.184.393, sendo que somente em Chapecó são 29.562, das quais 3.609 com mais de 80 anos de idade (IBGE 2022).

De acordo com o coordenador do programa de pós-graduação em Ciências da Saúde, Doutor Clodoaldo Antônio de Sá, o programa é dedicado a estudos do envelhecimento. “O principal foco é promover o envelhecimento saudável, que de acordo com Organização Mundial da Saúde é envelhecer com participação social, com autonomia, capacidade de tomar decisões e convívio com diferentes gerações, principal aspecto do envelhecer bem”, explica o pesquisador.

A Unochapecó, em parceria com o Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa Idosa de Chapecó - Fundo Municipal do Idoso, tem se destacado por suas iniciativas em prol da comunidade idosa. Entre suas atividades, estão programas de exercícios físicos focados na autonomia funcional e na prevenção de condições crônicas de saúde, além da oferta de acupuntura, auriculoterapia e oficinas de informática para inclusão digital dos idosos. Essas ações visam fomentar um estilo de vida saudável entre essa parcela da população.

“A grande meta do programa Saber é implementar que as pessoas mudem seu estilo de vida. Que deixem apenas o sofá e envolvam-se com atividades que auxiliam na qualidade do envelhecimento. Nós buscamos chegar aos 80 ou 90 anos fazendo o que temos autonomia e prazer em fazer”, defende o Doutor Clodoaldo.

Os programas são conduzidos por professores da Linha de Pesquisa Envelhecimento Humano e Saúde da Unochapecó, além de contar com bolsistas de Educação Física, Fisioterapia e Ciências da Computação, assim como técnicos nessas áreas. São oferecidas quatro turmas para o Programa de Exercícios Físicos Musculação e Treinamento Multicomponente, três turmas para Auriculoterapia/Acupuntura e duas turmas de informática.

SAIBA MAIS

• Ofertar um programa de exercícios físicos com foco na autonomia funcional, na prevenção e tratamento de condições crônicas de saúde;
• Ofertar acupuntura e auriculoterapia para pessoas idosas com diferentes condições crônicas;
• Realizar oficinas de informática e sobre mídias digitais para inclusão digital de pessoas idosas;
• Fomentar a adoção de um estilo de vida saudável.
• Treinamento de força
• Treinamento funcional
• Acupuntura
• Auriculoterapia
• Inclusão digital
• Professores da Linha de Pesquisa Envelhecimento
• Humano e Saúde (Unochapecó)
• Bolsista de Educação Física (FMI)
• Bolsista de Fisioterapia (FMI)
• Bolsista de Ciências da Computação (FMI)
• Técnico de Fisioterapia (FMI)
• Técnicos de Educação Física (Unochapecó)
• São quatro turmas para programa de exercícios físicos, musculação e treinamento multicompetente.
• Três turmas para auriculoterapia/acupuntura.
• Duas turmas de informática.